ベルタ葉酸サプリの口コミと効果

【ベルタ葉酸サプリ】口コミと効果|妊活・妊娠中におすすめな理由

ベルタ葉酸サプリ

 

妊活・妊娠中に飲む葉酸サプリのベルタ葉酸を実際に飲んでみました。
口コミや効果についてもまとめてみましたので是非ご覧になってみてください。

 

ベルタ葉酸サプリ詳細ページ

 

 

女性 悩み

 

あなたはこんな疑問をお持ちではないですか?

 

  • 葉酸サプリを飲もうか迷っている
  • 葉酸サプリは様々な商品があるけど、どれを飲んでいいかわからない
  • 葉酸の摂り過ぎは良くないとか聞くが大丈夫?

 

妊活中はストレスを感じることも少なくないと思います。

 

・ なかなか妊娠しない焦り、

 

・ 周りの人からの妊娠の報告、

 

・ ネガティブになってしまう自分への自己嫌悪、

 

・ 自分は不妊症ではないかと毎月不安になる、

 

 

妊活中には普段の生活にはないストレスがかかってくると思います。

 

 

実は私が、妊活中にこの様なことで悩んでいました。

 

そんな時、妊活、妊娠中に葉酸を取り入れるといいと聞いた事があったのを思い出し、葉酸について調べていたところネットで葉酸サプリのベルタ葉酸サプリを見つけました。

 

ただ、ベルタ葉酸サプリがどのような物か解らなかったので、まずベルタ葉酸サプリについて調べてみる事にしました。

ベルタ葉酸サプリという赤ちゃんとお母さんのためのサプリ

赤ちゃん

 

もしあなたが、元気な赤ちゃんを授かりたい、妊活、妊娠中の不安を解消したいとしたら?

 

普段の食事から見直していくといいと思います。

 

妊活中や、妊娠初期には欠かせない女性の栄養素と言われている物が葉酸です。
葉酸は子宮膜の強化や、子宮内の血流促進に効果的だと言われています。
妊活を始めた時から意識して摂取するといいと思います。

 

それでは、一体どの様な食べ物が多く葉酸を含んでいるのでしょうか?

 

それは、
枝豆、ブロッコリー、モロヘイヤ、ほうれん草、水菜、いちご、納豆などが多く葉酸を含む食べ物と言われています。

 

ほうれん草

 

毎日の食事でこれらの食材を積極的に取り入れてみてください。
こちらで挙げたものは、もちろん妊娠中でも安心して取り入れて良い物です。

 

ただ、一つ注意していただきたい事があります。

 

厚生労働省では、妊娠を望む女性、妊婦の方は葉酸を400μg(マイクログラム、100万分の1グラム)を摂る事を推奨しています。

 

この量を上記の食品から摂取しようとすると、枝豆であれば3人前以上、ブロッコリーであればカット前の状態で8個以上、納豆はなんと6パック以上食べる必要があります。

 

これはあまりにも非現実的な量だと言えます。
これだけの量を毎日食品から摂取しようとしたらそれだけでストレスになってもおかしくありません。

 

一般的には栄養素は食べ物から摂るのが基本ですが、
今日私がおすすめしたい方法は、食品から葉酸を摂取するのとは全く違う方法です。

 

それが、先程少しお話ししましたベルタ葉酸サプリという赤ちゃんと、お母さんのためのサプリです。
ベルタ葉酸サプリは妊活中・妊娠中に必要な栄養素がバランスよく配合されています。

ベルタ葉酸サプリの栄養素と中身

ベルタ葉酸サプリの葉酸は酵母葉酸という、葉酸を酵母に含有されて作らています。

 

酵母葉酸

通常の合成葉酸とは何が違うのかと言いますと、体内での吸収率が異なります。
体内に葉酸を滞在させる時間を長くする事が可能で、効率よく葉酸を摂取する事が出来ます。

 

食品から葉酸を摂る時の多くは、小腸粘膜にある酵素によってモノグルタミン酸型葉酸という物に分解されてから
小腸細胞内で吸収されます。

 

厚生労働省が推奨している1日400μgという葉酸の量は、モノグルタミン酸量として示されています。
ベルタ葉酸サプリの葉酸はすでにモノグルタミン酸型葉酸になっています。
ベルタ葉酸サプリを飲むことによって、この1日400μgという葉酸の量を摂取する事が出来ます。

 

小腸

 

 

鉄分は妊娠前、妊娠中にとても大事な栄養素と言われています。

 

鉄分

妊娠中、ママと赤ちゃんの血液を作る事や、子宮の環境を整える(赤ちゃんのベッドを作る)働きをします。
貧血防止や、疲れにくくする効果もあります。
鉄分が不足してしまいますと、排卵障害の原因となり、妊娠しにくくなる可能性があります。

 

女性は月経によって鉄分を失ってしまうので、積極的に鉄分は摂取していった方がいいでしょう。

 

野菜 鉄分

 

亜鉛

抗酸化作用により卵子の老化を予防する効果があります。
女性ホルモンのバランスを整えたり、分泌を促進します。
妊娠初期には、赤ちゃんの細胞分裂を促してくれます。

 

ベルタ葉酸サプリには、葉酸をはじめ、鉄分・カルシウム、亜鉛を含むミネラル、ビタミン、アミノ酸など、女性がうれしい栄養素が沢山詰まっていました。

 

妊活中・妊娠中の女性に必要な栄養素をバランスよく配合されています。
その他にも、21種類の野菜や、美容成分6種類も入っていますので、健康的に、美しくいるためにも嬉しい栄養素がたくさん配合されています。

 

 

ベルタ葉酸サプリ 栄養素

 

 

ベルタ葉酸サプリ詳細ページ

ベルタ葉酸サプリに決めた3つの理由

質の良い葉酸を手軽に摂取できる

 

まず、妊活中・妊娠中の女性が1日に必要な葉酸の量がしっかりと配合されています。

 

しっかりと身体に吸収されやすいような工夫もされています。

 

ベルタ葉酸サプリを毎日飲んでいれば、手軽に1日の摂取量を摂ることが出来ると思いました。

 

女性にうれしい栄養素が豊富

 

ベルタ葉酸サプリには、葉酸だけではなく、鉄分や、亜鉛を含むビタミン・ミネラル、

 

アミノ酸、バランスよく野菜、それに美容成分などもしっかりと配合されています。

 

妊活中・妊娠中の女性が必要な栄養素がしっかりと考えられています。

 

これだけの量をバランスよく食品から摂取する事は難しいと思います。
色々と大変な時期だからこそ、バランスよく栄養素を摂取できていれば精神的にもバランスを崩しにくくなると思いました。

 

厳格な基準と、無添加へのこだわり

 

ベルタ葉酸サプリでは、すべての成分に自然由来の素材を使用しています。

 

製造工場は、医薬品製造のGMPに認定されている工場で製造しています。

 

この徹底した品質へのこだわりはすごいと思いました。

 

妊娠中の方や、妊娠を望む方が飲む物なので、品質に関してのこだわりがすごいと思います。

 

もちろんすべて無添加で製造されいますので、安心できます

ベルタ葉酸サプリの実際の口コミは?

良い口コミ
  • つわりが軽くなる感じがしました。
  • ベルタは人気ナンバー1なので、信頼感がある。
  • 無添加なので安心
  • チャイルドロック付きボトルなので安心。
  • 鉄分が多めなので、貧血気味防止になる
  • 他社の製品より、ベルタはにおいも少なくて、飲みやすい

 

悪い口コミ
  • 定期コースが6回しかない。
  • ビタミンAが入っている

 

 

お得な定期コースは6回分(半年分)しかないようです。
途中で解約できると思っていた方からはこの様な口コミがありました。

 

まずお試しにと思ってる方は、少し割高になってしまいますが1個の注文にした方がいいでしょう。

 

そして、ビタミンAが入っているというので、産婦人科の方から言われたという方が何人かいらっしゃいました。

 

ビタミンAは妊娠中の過剰摂取には注意が必要です。

 

妊娠初期に過剰に摂取が続くと胎児に奇形のリスクが高まると言われています。
具体的な数値としましては、7,800μg以上とり続けると奇形児のリスクが高まるという報告があります。

 

ビタミンAが特に多いウナギの場合、うな丼1人前で1500μgと言われていますので、5杯以上毎日食べないとそんな量にはなりません。

 

ベルタ葉酸サプリには4粒(1日分)あたり2.4μgのビタミンAが配合されていますので、

 

過剰摂取には程遠い量と言えるでしょう

 

うな丼

 

 

ただ、ビタミンAが不足してしまうのにも問題があります。

 

胎児の発達が遅れたり、早産、流産を招くこともあります。

 

赤ちゃんの成長にも必要な栄養素なので、過剰な量は摂取せずに、

 

1日の摂取量を守ってバランスよく摂取する事で、お母さんと、赤ちゃんの大事な栄養素となってくれるはずです。

 

産婦人科の先生にアドバイスを頂いているのであれば、
先生の言われている様にするのが一番安心できていいかもしれませんね

 

先生 女性

ベルタ葉酸サプリを実際に飲んでみて感じたこと

私が、ベルタ葉酸サプリを実際に飲んでみて感じたこと。
  • 少し厚さはあるが、粒自体が小さいので飲みやすい
  • 全く味がしないわけではないが、飲むのには全然大丈夫な程度。
  • 鉄分が効いているのか疲れにくくなったような気がする。
  • お肌の調子が良くなったように感じる。
  • 妊娠しやすいかは、正直なところ解らない

 

飲み始めてみて、私でも簡単に続けることが出来ると思いました。

 

これだけの栄養素を取り入れようと思ったら、大変ですのでサプリとして毎日手軽に摂取できるのはとてもうれしいですよね。

 

粒自体は、小さいのでとても飲みやすいと思います。
ただ、人によってはそれでも大きいなんて方もいらっしゃると思いますので、そんな時はピルカッターで割って飲んでもいいかもしれませんね。^^

 

ベルタ葉酸サプリ 粒

 

ピルカッターは100均にも売ってますので、そんな時は是非ご利用してみてください。

 

妊活を始めてから色々と不安になることも多かったのですが、ベルタ葉酸サプリを飲み始めてから、
なんだか安心できるようになりました。

 

しっかりと必要な栄養素を摂取できてるという安心感や、内容成分でバランスよく栄養素を摂取できているおかげか、
精神的にもバランスがとれてきたように感じます。

 

このベルタ葉酸サプリを飲んだからと言って、妊娠しやすくなるというは無いと思いますが、
妊活中・妊娠中の女性の強い味方になってくれることは間違いないと思います。^^

 

ベルタ葉酸サプリ 商品

ベルタ葉酸サプリはこんな方におすすめ

  • 妊娠を考えている方
  • 妊娠中の方
  • 健康・美容を維持したい方
  • 授乳中の方

 

上記の方で、どの様なサプリを飲めばいいか迷っているという方は、一度試してみる価値はあると思います。

 

品質や、製品は間違いない物ですので、安心していいと思います。

 

ベルタ葉酸サプリのスタッフの方で、同じ妊活中・出産経験のある方がサポートしてくれるというサービスもありますので、
一人で悩まずに色々と相談できるというのも安心ですね。^^

 

あなたと赤ちゃんのために、

元気な明日を手に入れてみませんか?

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